10 cose che no sai sulla tua protezione solare!

La stagione estiva sta cominciando e prima di cercare nuove creme solari adatte a noi, dobbiamo sapere bene cosa cercare!

Ecco qualche dritta che ti aiuterà a scegliere la protezione solare piú adatta alle tue esigenze!

1. È importante conoscere il vero significato di SPF. L’ SPF (Sun Protection Factor) è il tempo di protezione solare che abbiamo di fronte all’esposizione ai raggi solari. Facciamo un esempio: se usiamo una crema con SPF 30 non significa che la nostra pelle è protetta per 30 minuti. Significa che, usando questo fattore, il tempo durante il quale saremo protetti dalla radiazione solare sarà 30 volte il tempo che saremmo protetti senza il prodotto SPF.
2. Pertanto, la stessa crema può proteggerci più o meno di un’altra persona, e più o meno secondo la latitudine del pianeta. Se abbiamo una pelle molto sensibile e delicata, il tempo di esposizione solare sarà sicuramente inferiore. É importante conoscere la nostra pelle e  riapplicare sempre la protezione solare ogni due ore e nella quantità raccomandata. Altrimenti l’ SPF sull’etichetta non sará efficace.
3. Una protezione con SPF 100 non è due volte piú efficace contro i raggi solari rispetto a una crema con SPF 50. In Europa e negli Stati Uniti non è consuetudine etichettare un prodotto con SPF 60, 70 o 100 perché, a livello di comunicazione, suggeriscono di essere molto più sicuri quando non lo sono. La verità è che ogni SPF maggiore di 50 protegge solo il 98,5% – 99 dai raggi solari mentre un SPF di 50 protegge il 98%. La differenza è quasi impercettibile: i fattori di protezione solare al di sopra dei 50 non aumentano sostanzialmente la protezione dai raggi UV. Significa che non esistono protettori con SPF 100? Sì, esistono! Di solito sono usati da persone allergiche al sole, pazienti oncologici.
4. Dovresti mettere la protezione solare sull’aereo. Sai che ogni chilometro di altitudine aumenta i livelli UV  del 10-12%? È molto logico: più siamo vicini al sole e quindi più la nostra pelle è indifesa dai raggi UV. Prendi sempre una buona crema solare nella valigia e, tranquilla, gli stick solari sono una buona scelta per non farti fermare al controllo bagagli.
5. La quantità di protezione solare di cui il nostro corpo ha bisogno è un cucchiaino di caffè per viso e collo, e 6 cucchiaini per il resto del corpo. Quando vai ad esporti, ricorda le quantità e non ti trattenere: non c’è niente di piú bello di  un’abbronzatura sana.
6. Dimenticate la protezione solare handmade o fai da te (Do it yourself). I risultati di Pinterest ci hanno messo in guardia da qualcosa di molto pericoloso: le ricerche sul social network di «handmade spf» sono aumentate drasticamente e ci sono già più di 1000 Pins che parlano di ricette o trucchi per proteggere la pelle dai raggi solari in modo domestico che non sono efficaci. Da qui insistiamo che è molto importante diffidare di queste informazioni. La protezione solare handmade non vi proteggerà dai raggi solari. Non ha test di efficacia per sapere quanto protegge, non possiamo sapere se gli ingredienti che hanno usato sono quelli che dicono, o sono adatti per i cosmetici, o contengono impurità… Non è una cosa sicura.
7. I fattori di protezione solare non si sommano. Se utilizziamo una crema solare SPF 30 e poi aggiungiamo una BB cream che ha SPF 20 la nostra pelle avrà una protezione SPF 30 e non SPF 50. La protezione dei prodotti di bellezza non si accumula.
8. La crema solare che indossavi l’estate scorsa non ti protegge più bene. I prodotti hanno una stabilità ed è molto probabile che la tua crema solare sia scaduta e non ti stia proteggendo correttamente o, direttamente, non ti protegga nemmeno un po’. Controlla la data di scadenza e il PAO: la stabilità delle protezioni solari è generalmente sicura fino a un anno dalla loro apertura. Puoi leggere di più sulla scadenza dei prodotti o il PAO in questo articolo.
9. La migliore protezione che puoi dare alla tua pelle è una combinazione di filtri fisici e chimici che proteggono da un’ampia gamma di raggi UV. La maggior parte delle protezioni solari contengono entrambi i tipi di filtri e hanno molti vantaggi: ci proteggono dai raggi UVA e UVB efficacemente. Inoltre per avere la pelle ancora più protetta, è consigliabile l’uso di antiossidanti come le vitamine E o C.
10. É importante applicare la protezione solare tanto quanto rimuoverla. È importante non andare a dormire con i filtri solari sulla pelle. Se cerchi una protezione solare che venga facilmente rimossa, ci sono delle opzioni comunemente chiamate washable: “che possono essere rimosse”. Tutti possono essere rimossi, ma alcuni lo fanno in modo più facile.

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