Superfood per la pelle? Si, l’arrivo dei superfood nelle formulazioni cosmetiche non ci sorprende, dopo tutto un famoso detto dice: “siamo quello che mangiamo“!
Il mondo della skincare incontra gli ingredienti piú famosi del 2021 e la K-beauty non poteva non essere al passo con uno dei trend piú discussi dell’anno: i superfood!
In questo articolo scopriremo quali sono i cibi che appartengono alla famosa categoria dei superfood e quali sono i benefici che possono apportare alla nostra pelle.
D’altro canto, questi cibi sono gli stessi che spesso troviamo nelle nostre diete e se fanno bene al nostro organismo, perché non dovrebbero avere lo stesso effetto all’esterno?
Cosa sono i superfood?
Letterlamente “superfood” si traduce come “super cibi” e descrive la categoria di alimenti che hanno piú benefici per il nostro organismo, sia per il loro alto valore nutritivo, che per il loro impatto positivo sulla nostra salute generale.
Prima di stilare una lista di superfood, possiamo definire come protagonisti assoluti della categoria i prodotti naturali di origine vegetale ed organica.
Quali sono i superfood più comuni?
Quasi tutti i cibi appartenenti a questa categoria hanno capacità antinfiammatorie, antiossidanti, utili per combattere i radicali liberi, ed effetti energizzanti, nutrienti per la pelle, il corpo e la mente.
Tra questi l’acqua di cocco, l’avocado, bacche di Arcai e Goji, broccoli, agrumi, curcuma, melgrano, mirtilli, miele, quinoa, tè verde, zenzero e altri ancora!
Diventa cosí evidente il legame tra natura e beauty; é per questo che sono stati creati sempre piú prodotti di skincare che contengono questi ingredienti.
I 7 superfood piú efficaci per la pelle.
In generale i superfood che coccolano di piú la pelle sono quelli che sono rinomati per la loro ricchezza di vitamine, minerali e proteine, antiossidanti. Ognuno dei cibi della lista ha dei benefici specifici e un’azione mirata sulla nostra pelle.
Vediamo insieme le proprietà di ogni elemento e come inserirlo nella skincare routine:
Avocado
È senza dubbio uno dei superfood piú trendy del momento: delizioso su un toast e magico sulla pelle, l’avocado non poteva non essere sul podio dei cibi piú efficaci. É un’ottima fonte di vitamine (C ed E) e minerali e nel mondo della cosmetica é stato utilizzato moltissimo, sfruttando la sua versatilità!
Viene utilizzato per trattare le pelli secche, sfruttando le sue proprietà nutrienti e la consistenza burrosa della sua polpa. É ricco di acido palmitico e linoleico ed ha un effetto ristrutturante e rinforzante sulla barriera protettiva della pelle.
Nella famiglia MiiN troverai le proprietà dell’avocado nella formulazione, anzi nella ricetta, del Powder Wash di Juice To Cleanse; un detergente in polvere in formato monodose con la ricetta piú green mai vista perché contiene succo di cetriolo ed estratti di broccoli, avocado, foglie di tè verde e cavolo, che idratano e leniscono la pelle. Un frullato molto verde e molto sano, la tua pelle ti ringrazierà ogni volta che lo usi.
Melograno
Si é parlato molto in passato della melagrana-mania. Un frutto estremamente utilizzato sia in cucina che nei saloni di bellezza. Il potere di questo superfood é quello di rallentare gli effetti dell’invecchiamento della pelle ed evitare lo sviluppo di processi infiammatori.
Il suo effetto emolliente, lenitivo e disinfiammante, é miracoloso per la pelle, senza dimenticare anche l’alta percentuale di anti-ossidanti e vitamine (C, E e K).
Di conseguenza, possiamo definirlo un frutto perfetto per essere inserito all’interno della tua skincare, se la tua pelle é matura ed incline ad arrossamenti o irritazioni.
Papaya
Grande new entry nella famiglia dei superfood é la papaya! Ti sorprenderanno tutte le sue proprietà. Siamo soliti utilizzare questo frutto succoso nei nostri smoothie e nelle nostre macedonie, ma sapevi che é anche un ottimo alleato per la salute della nostra pelle?
Tra i tanti benefici del frutto, anzi del superfrutto, della papaya ci sono i suoi effetti detergenti, purificanti, antiage e decongestionanti. L’elemento differenziante di questo frutto é, come immaginerete, la papaina che illumina e calma le irritazioni cutanee.
Grazie alla ricca concentrazione di vitamine A, C, E e K e a elementi come il magnesio, lo zinco, il ferro é uno degli elementi piú idratanti e purificanti.
Giocano un ruolo fondamentale per la tonicità della pelle anche i flavonoidi che combattono i radicali liberi, aiutando la nostra pelle a rimanere giovane ed elastica.
Il prodotto perfetto per inserire la papaya nella tua skincare routine? Water Wash Balm di Juice To Cleanse!
Un balsamo detergente e struccante a base d’acqua per tutti i tipi di pelle, é efficace e rispettoso anche sulla pelle sensibile che soffre di arrossamenti, e tutto grazie alla sua incredibile formula, o “ricetta”, come la chiama Juice to Cleanse.
Oltre a pulire la pelle, la illumina grazie al succo di limone, lime, mango e ananas che contiene, ed esfolia delicatamente la pelle usando la papaina. Questa esfoliazione delicata è ciò che lascia la tua pelle luminosa, ed è così delicata che puoi usarla ogni giorno.
In aggiunta, contiene anche ingredienti come la cera di carnauba, una cera vegetale che impedisce la perdita di acqua da alcune piante, e oli naturali come la lavanda o l’arancia dolce, che ammorbidiscono la pelle e la leniscono.
Infine, ha un morbido profumo di agrumi di cui ci siamo innamorati e che ha trasformato il momento della detersione in uno dei nostri preferiti.
Broccoli
Non c’é da aspettarselo, perché non sono tra le verdure piú amate, ma vi sorprenderà il modo in cui i broccoli entreranno a far parte della vostra skincare routine.
Infatti il broccolo entra nella categoria dei superfood grazie al suo alto valore vitaminico (contiene il doppio di vitamina C rispetto all’arancia) ed è abbondante di sali minerali come potassio, ferro, fosforo, calcio e zolfo.
Questo cocktail di elementi é indispensabilie per la costituzione di cellule e tessuti e per l’idratazione cutanea.
Inoltre é una verdura ricca di vitamina A, è un potente antiossidante adatto a proteggere la pelle dagli effetti dell’inquinamento ambientale neutralizzando i radicali liberi che provocano brufoli, macchie della pelle e rughe, mentre gli acidi grassi lenitivi come Omega-6 e Omega-9.
Questi elementi regalano un’intensa idratazione, senza soffocare i pori, andando a calmare l’infiammazione di acne, eczema o rosacea facciale.
Cavolo
Anche questo é un superfood inaspettato. In realtá le proprietà benefiche dei cavoli sono sorprendenti: sono ricchi di vitamina C, indispensabile per il rallentamento del processo di invecchiamento della pelle e per la protezione dall’azione dei radicali liberi.
Da MiiN abbiamo appena portato un prodotto che ha combinato nella sua formulazione cavolo, succo di aloe vera, succo di cocco, succo di cavolfiore e succo di pera per lasciare la pelle non solo morbida e pulita, ma anche succosa e luminosa.
Ovviamente stiamo parlando del Biome AC Foam Cleanser, un detergente delicato e cremoso a base d’acqua ideale per la pelle grassa, a tendenza acneica o con punti neri e pori ostruiti.
Avena
Ci aspettavamo la comparsa dell’avena nella lista dei superfood per la pelle. Sicuramente l’avrete trovata piú volte nei bagnoschiuma e nelle creme per il corpo, ma vi siete mai chiesti i benefici di questo ingrediente sulla pelle del viso?
I prodotti a base di avena vengono consigliati per tutte le pelli, anche quello più sensibili, come quelle dei bambini e quelle piú mature.
Oltre a proteggere la pelle, l’avena presenta importanti proprietà detergenti ed è perfetta per chi desidera una pelle liscia, morbida e setosa.
Indovinate? Abbiamo un prodotto all’avena appena arrivato dalla Corea: Grain Water Cleansing Oil di Juice To Cleanse. Olio detergente ultra leggero con estratti di avena e riso, ideale per tutti i tipi di pelle.
La sua formula è a base di olio di crusca di riso, pieno di antiossidanti e vitamina E, ed estratti di avena, che regola la produzione di sebo senza seccare.
Inoltre, contiene anche una delle famose “ricette” di Juice to Cleanse: estratti di papaya e rosmarino, oli di arancia dolce, albero del tè e lavanda, e succo di cocco, cavolfiore, cavolo, pera e aloe vera.
Un cocktail spettacolare per lasciare qualsiasi pelle morbida, luminosa e idratata, succosa e per niente tesa.
Acqua di cocco
Il cocco é uno degli ingredienti piú amati di tutti, sia da mangiare, che da bere, che da applicare sul viso, non ci sorprende che sia nella lista dei migliori superfood per la pelle. Piú concretamente, l’acqua di cocco sul viso ha un’azione spettacolare se si hanno problemi di macchie o di imperfezioni.
Questo ingrediente naturale è un ottimo tonificante e rassodante, perfetto anche per la cura delle pelli mature.
Di conseguenza, noi ci siamo perdutamente innamorati della Calming Clean water: la nostra prima aqua micellare per detergere e rimuovere il trucco da tutti i tipi di pelle, anche quelle sensibili.
Contiene è una delle famose “ricette”di Juice to Cleanse che lasciano la pelle morbida e idratata.
In questo caso, il succo combina acqua di cocco, estratti di pera, cavolfiore, cavolo, succo di aloe vera ed estratti di fiori di gelsomino.
Grazie a questi ingredienti la pelle risulta lenita e la sua funzione barriera completamente protetta.
Altri super ingredienti da tenere d’occhio
Nono possiamo definirli superfood per la pelle, ma nella famiglia MiiN abbiamo tantissimi prodotti formulati con ingredienti naturali, vegani e detox e alcuni di questi hanno dei benefici per la pelle che non sono da sottovalutare.
Uno dei piú famosi ingredienti della k-bauty é il Tea Tree: la pianta del tè è uno degli ingredienti naturali più benefici per le pelli grasse e acneiche. Di questo ingrediente ci piacciono le proprietà cicatrizzanti, astringenti e antisettiche. È anche indicato per pelli sensibili.
Gettonatissima in ambito cosmetico, l’aloe vera. É probabilmente uno degli ingredienti più conosciuti al mondo grazie alle sue proprietà lenitive e antinfiammatorie. Se hai una pelle sensibile o a tendenza acneica, ti consigliamo di includerlo immediatamente nella tua routine. Qui troverai una raccolta di prodotti a base di aloe vera.
Contiene quasi 300 elementi costitutivi, generando più di 50 principi attivi, é la propoli. La chiave delle sue meravigliose proprietà sta nella composizione di questo ingrediente: ricco di flavonoidi, è il più potente antiossidante naturale. Da MiiN abbiamo una raccolta di prodotti a base di questo meraviglioso ingrediente!
Bellezza insideout: non solo superfood
Possiamo concludere che il mondo dei superfood e quello della skincare si fondono in continuazione e mentre ci godiamo i benefici di questi cibi sulla pelle, non vediamo l’ora di scovare altri prodotti con formulazioni inaspettate.
Scopri tutti gli ingredienti dei prodotti della famiglia MiiN qui, che tu abbia la pelle sensibile, secca, danneggiata , matura o grassa, troverai sicuramente la linea che fa per te.
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